Gode råd, hvis du har gæld til det offentlige
Fra 1. januar 2026 har Gældsstyrelsen større mulighed for at eftergive gæld, hvis sociale, helbredsmæssige eller andre forhold i særlig grad taler for det - også selv om økonomien ikke er fuldt afklaret, og også selv om der findes privat gæld. Det betyder, at flere mennesker kan få en reel chance for at starte forfra.
10 gode råd til dig, der vil søge eftergivelse af gæld til det offentlige
Hvis du har gæld til det offentlige som følge af økonomisk vold, er her 10 råd, der kan styrke din sag og øge dine chancer for at blive taget alvorligt.
Hvis du har gæld til det offentlige som følge af økonomisk vold, sygdom eller langvarig belastning, kan det føles uoverskueligt at søge eftergivelse. Mange oplever tvivl om, hvor de skal begynde, hvad der kræves, og om deres situation overhovedet bliver taget alvorligt.
De følgende 10 råd er tænkt som en praktisk guide, der hjælper dig med at strukturere din sag, samle den rette dokumentation og styrke dine chancer for at få en reel ny start.
1. Forstå, at din situation er legitim
Mange voldsudsatte bærer på skam og skyld over deres økonomi. Det er vigtigt at du ved, at økonomisk partnervold, langvarig stress, sygdom, uafklaret bodeling og tab af indkomst er anerkendte årsager til gældsproblemer. Din gæld er ikke et udtryk for manglende ansvarlighed, men for en livssituation, hvor dine handlemuligheder har været stærkt begrænsede.
2. Saml dokumentation systematisk
Dokumentation er rygraden i din ansøgning til Gældsstyrelsen. Saml lægeerklæringer, journaludskrifter, kommunale afgørelser, jobcenterplaner, breve fra myndigheder, udtalelser fra rådgivere og eventuel dokumentation fra krisecenter eller behandlingsforløb. Opret en mappe - fysisk eller digital - hvor alt ligger samlet og overskueligt. Jo mere struktureret din dokumentation er, jo lettere bliver det for sagsbehandleren at forstå din situation.
3. Lav et realistisk budget
Dit budget skal vise, hvordan din økonomi faktisk ser ud i dag. Brug kontoudtog, regninger og betalingsoversigter som grundlag. Medtag alle faste udgifter: husleje, el, varme, medicin, transport, forsikringer og nødvendige leveomkostninger. Et ærligt budget viser, om du reelt har et økonomisk råderum til at afdrage på din gæld, og det styrker din troværdighed.
4. Forklar sammenhængen mellem vold og gæld
Det er vigtigt, at du tydeligt beskriver, hvordan volden har påvirket din økonomi. Forklar fx hvordan stress førte til sygemelding, hvordan kontrol betød manglende adgang til penge, hvordan en lang bodeling skabte ekstraudgifter, eller hvordan din virksomhed måtte lukke. Vis, at gælden er opstået som følge af konkrete belastninger - ikke tilfældigt eller gennem forbrug.
5. Brug et sagligt og roligt sprog
Selv om din historie rummer smerte, vrede og fortvivlelse, er det en fordel at formulere dig roligt og struktureret. Undgå lange følelsesudbrud og gentagelser. Fokuser på fakta, tidsforløb og dokumentation. Et sagligt sprog signalerer overblik og seriøsitet og gør det lettere for myndighederne at behandle din sag professionelt.
6. Henvis til gældsinddrivelseslovens §13, stk. 6
Gør tydeligt opmærksom på, at du søger eftergivelse efter bestemmelsen om særlige sociale forhold. Det viser, at din ansøgning er juridisk forankret og målrettet. Du kan fx skrive, at din helbredsmæssige situation, økonomiske fastlåsning og sociale belastninger gør, at du opfylder betingelserne for eftergivelse efter loven: ‘Jeg søger eftergivelse efter gældsinddrivelseslovens §13, stk. 6 på baggrund af mine sociale og helbredsmæssige forhold.’
7. Dokumentér at din situation er fastlåst
Myndighederne vurderer, om din økonomiske situation realistisk kan forbedres. Derfor er det vigtigt at vise, hvis dine muligheder er varigt begrænsede. Dokumentér førtidspension, fleksjob, ressourceforløb, langvarig sygdom, nedsat arbejdsevne eller kroniske lidelser. Jo tydeligere det er, at din indkomst ikke forventes at stige væsentligt, desto stærkere står din sag.
8. Inddrag fagpersoner
Udtalelser fra fagpersoner kan give din sag ekstra vægt. Det kan være en socialrådgiver, psykolog, læge, gældsrådgiver eller mentor. De kan beskrive din situation udefra og bekræfte sammenhængen mellem vold, helbred og økonomi. Eksterne vurderinger gør din sag mere robust og mindre sårbar over for tvivl.
9. Vær forberedt på lang sagsbehandling
Eftergivelsessager tager ofte lang tid. Et afslag betyder ikke nødvendigvis, at sagen er slut. Ofte skyldes det manglende dokumentation eller uklare oplysninger. Bed om en begrundelse, suppler din ansøgning og søg eventuelt rådgivning. Tålmodighed og vedholdenhed er en vigtig del af processen.
10. Husk, at eftergivelse er en investering i dit liv
Eftergivelse handler ikke om at “slippe for ansvar”. Det handler om at få mulighed for at leve et stabilt og værdigt liv. Når gælden forsvinder, kan du opleve bedre helbred, mere energi, større arbejdsevne og øget livskvalitet. Det giver bedre muligheder for at bidrage til samfundet, forsørge sig selv og være til stede for sine børn. Det er en investering – både for dig og for fællesskabet.
Fra 1. januar 2026:
Ny mulighed for at få eftergivet gæld til det offentlige
Som led i regeringens Værdighedsreform fra maj 2025 justerer Gældsstyrelsen fra 1. januar 2026 sin praksis for eftergivelse af gæld efter gældsinddrivelsesloven §13 stk. 6. Dermed får mennesker med alvorlige sociale og helbredsmæssige belastninger bedre mulighed for at få eftergivet offentlig gæld. Ordningen bygger på et nyt værdighedsprincip, hvor mennesker vurderes på deres livssituation – ikke kun på deres økonomi.
Økonomisk vold underminerer ofte adgangen til penge, arbejde og til at træffe økonomiske beslutninger. Det svækker den voldsudsatte økonomiske selvstændighed.
Mange mister indkomst som følge af stress, sygdom, sygemelding eller lukning af virksomhed.
Samtidig kan langvarige og konfliktfyldte bodelinger skabe økonomisk usikkerhed og store ekstraudgifter i årevis.
Hvis den voldsudsatte ikke har penge til at betale regninger til det offentlige, overgår kravene ofte til Gældsstyrelsen, som er statens og kommunernes inkassobureau. Her vokser gælden med renter og gebyrer.
Den voksende gæld og den vedvarende økonomiske usikkerhed belaster både den mentale og fysiske sundhed og forværrer eksisterende problemer.
Uoverskuelig gæld kan blokere for bolig, arbejde og selvforsørgelse og fastholde mennesker i en permanent undtagelsestilstand. Mange bliver dermed fanget i gæld, som reelt aldrig kan afvikles, men som alligevel administreres og inddrives i årevis.
Med §13, stk. 6 kan sociale og helbredsmæssige forhold nu indgå afgørende i vurderingen af eftergivelse. Det giver mulighed for at bryde den negative spiral og skabe grundlag for stabilitet, genopbygning og ny livsretning.
Når gælden forsvinder, oplever mange bedre helbred, mere overskud og større arbejdsevne. Samfundsøkonomisk er det både billigere og mere bæredygtigt at give mennesker en ny start end at fastholde dem i livslang marginalisering.
Find flere oplysninger og blanketter på Gældsstyrelsens hjemmeside
Du kan søge om eftergivelse af offentlig gæld ved at udfylde Gældsstyrelsens ansøgningsformular og vedlægge relevant dokumentation.
Eftergivelse – når din gæld er endt som uoverskuelig
Gældsstyrelsen har en vejledning til, hvordan eftergivelse fungerer, hvad det kræver, og hvordan du søger. Her står oplysninger om både helhedsvurdering og krav til dokumentation, og den dækker også den nye tilgang.
Blanketter til eftergivelse, budget og fuldmagt
Her findes også links til relevante blanketter, inkl. budgetskema m.v.